La recherche d'un équilibre

L'une de mes croyances est que pour être épanoui-e dans sa vie, il est important qu'il existe une certaine cohérence entre ce que l'on ressent, ce que l'on pense et ce que l'on fait . 

Un coaching professionnel 

Travailler dans un environnement qui ne correspond par à ses valeurs, faire quelque chose auquel on ne croit pas, ne pas utiliser son plein potentiel, être sous pression quasi constante ou ne pas obtenir une juste reconnaissance ou un soutien adéquat ne permet pas de s'épanouir, et d'être présent avec conviction et motivation dans le métier que l'on exerce ou la fonction que l'on occupe.

Parfois, il nous semble que l'on a "le job dont tout le monde rêve" et pourtant, quelque chose ne nous satisfait pas, quelque chose qui ne cesse de se rappeler à nous. Si vous y pensez souvent, si vous avez des difficultés à vous endormir, si vous redoutez la reprise après le week-end ou si vous ne vous sentez plus "en accord" avec votre emploi ou ce que vous y faites, il s'agit de signes qui ne peuvent pas vous tromper. Ils indiquent que quelque chose ne tourne pas rond. Le coaching professionnel propose un accompagnement pour faire le point et définir un objectif, les moyens de l'atteindre, et un plan d'action. 

Un coaching personnel

Il s'agit d'un accompagnement pour travailler sur des aspects plus personnels :

• la qualité et l'impact de sa communication
• la régulation de ses émotions
• sa capacité à mettre des limites, à poser des frontières
• le développement de son assertivité
• pouvoir mettre des mots sur des émotions
• identifier de quoi on a besoin
• s'autoriser à être, à dire, à faire 
• prendre une décision
• augmenter ses options, élargir le champ des possibles
• améliorer sa confiance en soi
• trouver un soutien dans une période difficile et développer ses ressources pour y faire face
• ... 

En quelques mots 

Je propose :  

• Un accompagnement en séances individuelles ;
• Pour les particuliers et les professionnels ;
• Dans mon cabinet situé à Namur, ou en ligne ;
• Un accompagnement par une personne sociologue de formation, certifiée en coaching, certifiée en PNL et en hypnose ;
• Une prise de contact préalable pour répondre à vos questions et vérifier ensemble si mes services peuvent répondre à vos attentes.